子育てこれであってる?不安とおさらば!子育て自信の付け方!!
初めての子育てで育て方に
自信が持てない!不安だ!
最近では、新型コロナウイルスの影響で
親子教室なども中止となり、
ネットで調べて手探り状態で
子育て頑張っているのではないでしょうか?
初めてのことで正解がわからない中で
いつの間にか子供の成長に良くない
育て方、接し方していないか
不安に思うことがあるかもしれません。。。
この記事では、手探り状況の中でも
周りから「○○さんは子育て上手だね」と言われるような
自分の子育てに自信をつけれる方法をお伝えします。
まず大前提に、、、
自信とは持つものではなく
つけるものだということ!!
"自信=自分を信じること"
自信がないということは自分を
信じられていないのです。
では自信の正体はなにか、、
ズバリ、"経験"です!
自分のことで考えてみて下さい、
過去部活動、勉強で頑張ってきたことに
関しては自信を持っているはずです!
朝早くから夜遅くまで部活動で
ハードな練習をこなして勉強もして、、
「あのときに比べれば全然楽だ!」
と思えたりします。
つまり、子育てというものは
すべて初めて経験していることですから
今自信がないのは当たり前なのです。
なぜなら、
現在進行形で
自信をつけていっている段階だからです!
ですので、今自信がない、持てなくても
安心して下さい!
自信を加速させるポイント!
・継続して何か行う!
⇒「おむつ替え」「寝かしつけ」など
・自分を褒める!
⇒自分で自分を評価してあげる
不安でどんよりした家庭ではなく
自信をもって笑顔の絶えない家庭づくり
一緒に頑張っていきましょう!!