パパだってつらい! 仕事、家事、育児の両立
仕事が忙しい中、
帰ったら家事、育児と
板挟み状態になっていませんか?
「パパだってつらい!!」
と逃げ出したくなるときありますよね、
家事/育児で疲れていて
仕事でミスをすると上司に怒られ、
仕事で疲れていて
家事/育児をしないと妻に怒られ、
体力的にも精神的にも限界が来てしまいます。
そうなる前に、
仕事、家事、育児の両立を
こなすコツをご紹介致します!!
これを知れば、
仕事でミスをすることなく、
家事、育児との両立を実現し
かっこいいパパへと生まれ変わるでしょう!
では、
仕事、家事、育児を両立するコツとは
"完璧を求めすぎない!"
完璧を求めすぎないということで
すべてのことを8割こなしてみましょう!
すべてを完璧に両立しようとして
出来ない自分を責めたり、悩んだりしてしまいます。
そこで、優先順位をつけましょう!!
そして優先順位の高いものから片づけましょう!
私の家での過ごし方を順位付けすると
1.子供との時間
(遊び,お風呂、寝かしつけなど)
2.妻との時間
(雑談、一緒にアイスを食べる時間など)
3.自分のやりたいこと
(動画鑑賞、自己啓発など)
その時にしかできないものことを
優先しております!!
仕事、家事、育児すべてで同じことが言えます。
優先順位の低いものはその日じゃなくても
いいやと切り替えて、すべてできたら自分を
褒めてあげましょう!ご褒美があるといいかもですね!
近年パパの育児参加が当たり前となってきて
「イクメン」という言葉に
縛られてしまっていませんか?
「イクメン」という言葉を
いつの間にか自分の中で
”こうあるべき”だと勝手に
「イクメン」像を作り出してしまっています。
重要なのは、こうあるべきを
我が家に置き換えるとどうなるのか?!
自分の家の両立を考えていくことです!
仕事、家事、育児を両立する
かっこいいパパとなるべく
一緒に頑張っていきましょう!!